濱松在東京和名古屋中間，新幹線一站就到，常常被當成「路過」的城市。 但我們這次住了三晚才發現，這裡很適合慢慢玩： 有德川家康的出世城、日本三大砂丘之一的中田島砂丘、 湖裡立著紅色大鳥居的弁天島，還有濱名湖畔的舘山寺溫泉。 吃的更不用說，鰻魚飯和濱松餃子兩大名物，一天各吃一頓剛好。
這篇是我們 2026 年 7 月實際走過的行程，再依照車程和店家營業時間優化成別人也能照著走的版本， 每個景點、每一段交通都整理好了。
資訊更新日期
時間軸參考我們 2026 年 7 月的實際行程；門票、營業時間整理於 2026 年 9～10 月。 巴士班次和店家公休會變動，出發前請再查一次 Google 地圖或官網。
🎬 先看 Reels 影片
沒時間看完整篇？先看這支 Reels 短影片，掌握這趟旅程的重點。
濱松旅程速覽
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 🗓️ 天數 | 四天三夜（第一天下午到、最後一天上午走） |
| 🏨 住宿 | 前兩晚：濱松站周邊 第三晚：舘山寺溫泉 濱名湖 WELLSEASON 酒店 |
| 🚄 抵達 | JR 東海道新幹線「濱松站」（名古屋出發約 45 分） |
| 🚌 當地交通 | 遠鐵巴士＋JR 東海道線，不用租車 |
| 🍱 必吃 | 鰻魚飯、濱松餃子 |
| 🌅 必看 | 兩場夕陽：弁天島大鳥居、中田島砂丘 |
最重要的三件事
- 濱松城、花卉公園、舘山寺溫泉都在同一條巴士線上（遠鐵巴士 30 號），順著搭就好，不用一直回車站。
- 餃子名店 むつぎく只有約 20 個座位，我們排了快 1 小時，開店前就去排。
- 先對好公休日：むつぎく週一二休、うなぎ藤田週二休、樂器博物館第 2、4 個週三休。
🚌 濱松交通怎麼搭
濱松的景點分成三個方向，記住這三條線就夠了：
| 方向 | 怎麼去 |
|---|---|
| 🏯 濱松城 🌷 花卉公園 ♨️ 舘山寺溫泉 | 遠鐵巴士 30 號（舘山寺線） 濱松站 1 號乘車處 ・濱松站 → 市役所南 約 10 分 ・市役所南 → 花卉公園 約 40 分 ・濱松站 → 舘山寺溫泉 約 50 分 |
| 🏖️ 中田島砂丘 | 遠鐵巴士 4 號（中田島線） 濱松站 6 號乘車處，約 15 分 |
| ⛩️ 弁天島 | JR 東海道線（往豐橋方向） 約 13 分 |
往濱松城也可以搭 31 號
濱松站到「市役所南」，30 號或 31 號巴士都會經過。要繼續去花卉公園、舘山寺的話，就搭 30 號。
🗓️ 推薦行程：四天三夜
這是把我們的實際行程依照車程和營業時間優化後的版本。和我們實際走的不一樣的地方，都有用 💡 標出來。
Day 1 · 下午抵達＋弁天島夕陽
名古屋搭新幹線到濱松
こだま號約 45 分鐘，15:52 到濱松。
飯店 check-in、休息
前兩晚住濱松站附近，移動最方便。
晚餐：石松餃子 JR 濱松站店
就在車站商場裡，不公休，吃完直接去搭車。
JR 東海道線到弁天島
約 13 分鐘，出站走 3 分鐘就是海濱公園。
弁天島：看夕陽落在湖中大鳥居
夏天 19:00 左右日落。💡 其他季節日落比較早，請在日落前 30 分鐘到。
搭 JR 回濱松
19:25 回到濱松。
Day 2 · 濱松城＋花卉公園＋鰻魚飯＋砂丘夕陽
搭遠鐵巴士到市役所南
30 或 31 號巴士，約 10 分鐘。
濱松城
登天守看市區，約 50 分鐘。
濱松城公園散步
公園很大，有日本庭園和步道。💡 花卉公園附近選擇不多，午餐可以在這一帶先買好。
同一條 30 號巴士到花卉公園
約 40 分鐘，不用回濱松站轉車。
濱松花卉公園
逛了約 1 個半小時。7、8 月免費入園。
巴士回濱松站
約 1 小時。
💡 樂器博物館
💡 我們是隔天早上才去。下午回到濱松站後直接去（開到 17:00），隔天早上就能睡飽、慢慢去排餃子。
晚餐：うなぎ藤田 濱松站前店
1902 年創業的鰻魚老舖，週二公休。
遠鐵巴士到中田島砂丘
4 號中田島線，約 15 分鐘。
中田島砂丘看夕陽
看風紋和遠州灘的夕陽，待到天黑再搭車回濱松站。
Day 3 · 濱松餃子＋移動到舘山寺溫泉
早上自由活動
💡 前一天已經去過樂器博物館的話，早上可以睡飽、在車站附近逛街。還沒去的話，9:30 開館就去。
去むつぎく排隊
11:30 開店，店裡只有約 20 個座位。我們 11:40 才排，排到 12:35。💡 11:00 左右就去排比較保險。
午餐：むつぎく 濱松餃子
圓形排列、中間放豆芽菜，就是濱松餃子的樣子。
逛街、回飯店拿行李
30 號巴士到舘山寺溫泉
約 50 分鐘，可以帶著行李直接上車。
💡 かんざんじ纜車看濱名湖
纜車開到 17:00 左右。先把行李寄放在飯店（14:00 起可 check-in），再上山看湖景。
入住濱名湖 WELLSEASON 酒店（一泊二食）
我們住的溫泉飯店，纜車站就在旁邊。晚上泡溫泉、吃飯店的晚餐。
Day 4 · 舘山寺散步後出發
舘山寺
退房後散步到湖邊的古寺，約 40 分鐘。
搭巴士回濱松站，前往下一站
時間夠的話，可以順路去 うなぎパイファクトリー 買伴手禮（建議搭計程車）。
我們的實際行程（參考）
| 天 | 我們實際走的 |
|---|---|
| Day 1 | 15:08 新幹線 → 17:00 石松餃子 → 18:00 弁天島夕陽 → 19:25 回濱松 |
| Day 2 | 10:10 濱松城 → 12:20 花卉公園 → 15:00 回濱松站休息 → 17:00 うなぎ藤田 → 18:00 中田島砂丘 |
| Day 3 | 10:00 樂器博物館 → 11:40 排むつぎく（12:40 才吃到）→ 14:09 巴士到舘山寺溫泉 |
| Day 4 | 09:50 舘山寺 → 前往下一站 |
如果只有兩天
- Day 1：濱松城 → 花卉公園 → 樂器博物館 → うなぎ藤田 → 中田島砂丘夕陽
- Day 2：むつぎく午餐 → JR 到弁天島看夕陽
🏯 濱松市區景點
濱松城
濱松城天守和野面積石牆，門票 ¥200
德川家康在這裡住了 17 年，之後的歷代城主很多人升上幕府要職，所以被叫作「出世城」，很多人來祈求升官、考試順利。 天守不大，但石牆是保留戰國時代樣貌的「野面積」，用沒加工過的天然石頭疊起來，很值得近看。 城外是大片的濱松城公園，有日本庭園和步道，逛完天守可以順便散步。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区元城町 100-2 Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 8:30–16:30（16:20 最後入館） |
| 🎫 門票 | 大人 ¥200／國中以下免費 |
| 😴 休館 | 12/29～12/31 |
| 🚌 交通 | 濱松站搭遠鐵巴士 30、31 號約 10 分，「市役所南」下車 |
| ⏱️ 停留 | 天守 50 分＋公園 30 分 |
| 📞 電話 | 053-457-0088 |
濱松市樂器博物館
樂器博物館入口，我們去的時候有「ジャワとバリ」特別展，門票 ¥800
濱松是 YAMAHA、河合的故鄉，被稱為「樂器之城」。 這座公立博物館收藏世界各地的樂器，從日本傳統樂器到歐洲古鋼琴都有， 還有可以親手彈奏的體驗區。就在車站旁邊，雨天或等車的空檔都很適合。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区中央 3-9-1 Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 9:30–17:00 |
| 🎫 門票 | 大人 ¥800／高中 ¥400／國中以下免費 |
| 😴 休館 | 每月第 2、4 個週三（遇假日順延；8 月無休）、12/29～1/3 |
| 🚶 交通 | 濱松站走路約 7 分鐘 |
| ⏱️ 停留 | 1.5 小時 |
中田島砂丘
中田島砂丘入口的石碑，爬上階梯就是一整片沙丘
日本三大砂丘之一，面對太平洋的遠州灘，東西約 800 公尺、南北約 600 公尺。 海風在沙面上吹出一條條的風紋，傍晚夕陽把整片沙丘染成橘色，是濱松最有氣氛的地方。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区中田島町 Google 地圖 |
| 🎫 費用 | 免費 |
| 🚌 交通 | 濱松站 6 號乘車處 遠鐵巴士 **4 號（中田島線）**約 15 分 |
| ⏱️ 停留 | 日落前後 1 小時 |
注意
砂丘沒有遮蔽，夏天很曬、冬天風很大。穿好走的鞋，也小心手機和相機進沙。天黑後回程巴士班次變少，先查好末班車。
🌊 濱名湖景點
弁天島海濱公園（湖中大鳥居）
傍晚的弁天島大鳥居和湖面倒影
濱名湖出海口附近的小島，湖裡立著高約 18 公尺的紅色大鳥居。 夕陽西下時，鳥居、湖面和天空一起變色，非常好拍。 11 月到 1 月，太陽還會剛好落在鳥居中間。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区 舞阪町弁天島 3775-2 Google 地圖 |
| 🎫 費用 | 免費 |
| 🚃 交通 | 濱松站搭 JR 東海道線約 13 分 弁天島站走路 3 分 |
| ⏱️ 停留 | 日落前後 1 小時 |
| 📞 詢問 | 053-592-0757 （舞阪町觀光協會） |
濱松花卉公園
花卉公園的大溫室和園內遊園車
濱名湖畔的大型花園，春天櫻花和鬱金香同時盛開最有名，夏天有蓮花，四季都有季節花卉，還有大溫室。 園區很大，可以搭園內的遊園車繞一圈。7、8 月免費入園，我們 7 月去的時候不用買票。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区舘山寺町 195 Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 9:00–17:00（閉園前 30 分最後入園） |
| 🎫 門票 | 大人 ¥600～1,000／國中小 ¥300～500（依花季調整） 7、8 月免費 |
| 🚌 交通 | 遠鐵巴士 30 號「フラワーパーク」下車（濱松站約 40 分；市役所南也能直接搭） |
| 📞 電話 | 053-487-0511 |
かんざんじ纜車・舘山寺
從大草山展望台看出去的濱名湖，左上是橫越湖面的纜車
舘山寺溫泉是濱名湖畔的溫泉街。 かんざんじ纜車是日本少見的橫跨湖面纜車，坐到大草山頂的展望台，整個濱名湖一覽無遺。 溫泉街盡頭的舘山寺是千年古剎，早上退房後散步過去剛好。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 纜車 | 静岡県浜松市中央区舘山寺町 1891 Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 9:30–17:00（依季節調整） |
| 🎫 票價 | 來回 大人 ¥1,300／小孩 ¥650 |
| 📍 舘山寺 | 静岡県浜松市中央区舘山寺町 2231 |
| 🚌 交通 | 濱松站 1 號乘車處搭遠鐵巴士 30 號，約 50 分到「舘山寺溫泉」 |
| 📞 電話 | 053-487-2121（纜車） |
住宿：濱名湖 WELLSEASON 酒店（ホテルウェルシーズン浜名湖）
我們住的雙床房，有陽台和搖椅
我們在舘山寺溫泉住的溫泉飯店，訂的是一泊二食。 飯店就在濱名湖邊，かんざんじ纜車的乘車處就在旁邊，退房後走路去舘山寺也很近。
- ♨️ 溫泉：館內有溫泉設施「華咲の湯」，還有住客專用的露天風呂「ひとと季の湯」
- 🏨 兩棟客房：新建的「ガーデンコート棟」面向 600 坪的庭園；改裝過的「スカイコート棟」看得到濱名湖
- 👶 有「Welcome Baby 之宿」認證，帶小孩也很方便
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区 舘山寺町 1891 Google 地圖 |
| 🕑 入住／退房 | 14:00／10:00 |
| ♨️ 泉質 | 鈉・鈣－氯化物泉 |
| 🚌 交通 | 濱松站搭遠鐵巴士 30 號約 45～50 分 計程車約 30 分 |
| 🚗 停車 | 免費 |
うなぎパイファクトリー（鰻魚派工廠）
濱松最有名的伴手禮「うなぎパイ」的工廠，可以免費參觀生產線，還有咖啡廳和直營商店。 我們這次沒去，時間多的話可以在最後一天順路去。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区大久保町 748-51 Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 10:00–17:30 |
| 🎫 費用 | 參觀免費；導覽「窯出しうなぎパイツアー」¥500（需預約） |
| 📞 電話 | 053-482-1765 |
🍱 濱松美食
濱松餃子
濱松和宇都宮一直在搶「日本吃最多餃子的城市」。 濱松餃子的特色是煎成一圈圓形，中間放豆芽菜，內餡以高麗菜為主，吃起來清爽。
むつぎく
むつぎく的圓盤煎餃、菜單和店門口排隊的人潮
1962 年開業的老牌餃子專賣店，現在搬到濱松站南邊的砂山町。 店裡只有約 20 個座位，我們 11:40 去排，12:35 才進得去，想吃一定要早點排。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区砂山町 356-5 Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 11:30–14:30／17:00–21:00 （閉店前 30 分最後點餐，餃子賣完就收） |
| 😴 公休 | 週一、週二（另有不定休） |
| 📞 電話 | 053-455-1700 |
| 💳 付款 | 可刷卡、QR 支付；可外帶 |
石松餃子
石松餃子 JR 濱松站店：菜單、店門口、煎餃和水餃
另一間代表名店。我們去的是濱松站裡的分店，抵達當天放完行李就能吃，而且不公休。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 站內店 | 静岡県浜松市中央区砂山町 6-1 May One エキマチウエスト Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 11:00–22:00（L.O. 21:30） |
| 😴 公休 | 無休（依 May One 公休） |
| 📞 電話 | 053-415-8655 |
| 🏠 本店 | 浜名区平口 252-1 （市區北邊，開車較方便） |
鰻魚飯
濱名湖是日本有名的鰻魚養殖產地，來濱松一定要吃一次。
うなぎ藤田 濱松站前店
うなぎ藤田的鰻魚重，配鰻魚玉子燒和肝吸
1902 年創業、傳了四代的鰻魚老舖，就在濱松站前，我們 Day 2 的晚餐。 吃完走去 6 號乘車處搭巴士看砂丘夕陽，時間剛好。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 📍 地址 | 静岡県浜松市中央区砂山町 322-7 ホテルソリッソ浜松 2F Google 地圖 |
| 🕘 時間 | 11:00–14:00／17:00–21:00 |
| 😴 公休 | 週二 |
| 🚶 交通 | 濱松站出來就到 |
其他鰻魚名店
| 店家 | 特色 |
|---|---|
| あつみ 中央区千歳町 70 | 濱松站附近老舖，賣完就收 公休：週二、週三 |
| 八百徳 本店 中央区板屋町 655 | 招牌「お櫃うなぎ茶漬」，一碗三種吃法 公休：週一 |
排美食行程前先對公休日
| 店家 | 公休 |
|---|---|
| むつぎく（餃子） | 週一、週二 |
| うなぎ藤田（鰻魚） | 週二 |
| 石松餃子 JR 濱松站店 | 無休 |
週二這兩間名店都休息，把吃むつぎく和うなぎ藤田的日子排在週三到週日。
出發前檢查清單
- 對好むつぎく、うなぎ藤田的公休日
- 樂器博物館避開第 2、4 個週三
- 查好兩天的日落時間和回程巴士末班車
- 前兩晚住濱松站周邊，第三晚訂舘山寺溫泉（我們住濱名湖 WELLSEASON 酒店）
- 砂丘穿好走的鞋、帶防曬或防風外套
- 留行李空間給うなぎパイ
一天吃鰻魚、一天吃餃子，兩場夕陽一場在湖上、一場在砂丘，濱松值得你多留幾晚。下一站見 🧸
資料來源：浜松城（ekitan）、楽器博物館（at-s）、中田島砂丘（GLTJP）、弁天島（at-s）、はままつフラワーパーク（るるぶ）、遠鉄バス 30 系統（ジョルダン）、かんざんじロープウェイ（るるぶ）、うなぎパイファクトリー（at-s）、むつぎく（at-s）、石松餃子 JR浜松駅店（at-s）、うなぎ藤田（ぐるなび）、ホテルウェルシーズン浜名湖（じゃらん）、フラワーパーク夏季無料（at-s）、浜松餃子名店（るるぶ）